進学塾｜受験期のストレスを日記で発散！～若葉台駅から徒歩５分・完全個別指導PRIDE～

　みなさんは、日記をつけていますか？

私は今はつけていませんが、留学先ではつけていました。

毎日というわけではないです。

ネガティブなことが起こるたびに、日記をつけていました。

例えば、留学先の空港でスーツケースをなくされた時、ストライキで大学が3カ月閉鎖されることを知った時…などです。

今考えると、日本では考えられないハプニングが日常的に起きる環境だったと思います。

なぜ悪いことをメインに日記に残したかといいますと、その方が後々おもしろいかなと思ったからです。

土産話のネタと考えていました。

しかし、書いていくほどに日記の役割は変わっていきました。

最初は失敗やハプニングを面白おかしく書いていたのですが、どんどんストレスや悩みを発散するために書くようになりました。

　最近、ひさしぶりにその日記を見ることがありました。

留学先の言語を使って無理して書いたページなどは、間違いや誤字脱字がいっぱいで、見ていて少し恥ずかしくなるようなものでした。

また、内容も取るに足らないものでした。

例えば、『初めて現地のスーパーに行った際、日本と同じように、買い物かごを積んだカートをレジの外に出そうとしたところ、店員さんに注意された。

しかし、意味が分からずそのまま続けたらその人がレジのカウンターをまたいでやってきて、「後は私がやるから」というような顔で溜息をつかれた。

あんなに露骨に面倒くさいと態度で示されると気分が落ち込む。』

というような内容だったと思います。

　今考えるとどうでもいいことでも、かつての自分にとってはすごく大切なことで一日中頭の中をめぐっていたことだったと考えると、突然日記が愛おしく感じるようになり、全てのページを読んでしまいました。

日記は、もう忘れてしまった過去の自分の気持ちを思い出すためのツールだと思います。

　今、みなさんは受験勉強をしている最中でしょうか。

受験は苦しいものです。

色々なことを我慢したり、試験までに焦ってしまったりすることもあると思います。

そんな時こそ日記をつけてみてください。

今の悩みや気持ちを紙に書くと少しすっきりすると思います。

その日記を何年後かにみてみると、きっとなつかしい気持ちになるはずです。

　完全個別指導塾PRIDEでは、みなさんの受験合格をサポートします。

私はネガティブな気持ちを日記に書いて発散していましたが、誰かに話を聞いてもらった方が気持ちがすっきりすると思います。

PRIDEでは、受験ついて不安があっても、講師やスタッフがみなさんの相談に乗ります。

ぜひ、一緒に受験を乗り切りましょう！

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