定期テスト期間中にすべきこと～実力をフルに発揮しよう！～｜新百合ヶ丘、橋本、若葉台、登戸で塾に通うなら完全個別指導塾プライド | PRIDEとは | 川崎で通える個別指導塾の日々の様子や様々な出来事をブログでご紹介いたします

皆様こんにちは。

完全個別指導塾PRIDEです。

今、多くの私立中高や2期制の学校は定期テスト期間ですね。

この時期は普段とは違うスケジュールになる分、勉強の仕方や過ごし方に工夫が必要です。

今日は、テスト期間中に意識しておくと良い3つのポイントをお伝えします。

① 終わった教科のことは「考えすぎない」

テストが終わった直後、「あの問題、間違えたかも…」「もっとこうすればよかった」などと、つい振り返ってしまいがちです。

でも、その教科はもう戻ってきません。

気になる気持ちはわかりますが、「次の科目に集中する」ことが何よりも大切。

振り返りは、テストがすべて終わってからで十分です。

切り替え力こそが、テスト期間を乗り切る鍵です。

② 学校が早く終わる今こそ、勉強のゴールデンタイム

テスト期間中は、午前中で学校が終わることも多いですね。

この“空き時間”をどう使うかで、結果に差がつきます。

「ちょっと休もう」と思ってそのままスマホを触っていたら、あっという間に夕方…なんてことも。

まずは一息ついてもいいですが、その後は学校のように時間を区切って学習計画を立ててみましょう。

午後の時間をしっかり活用できれば、翌日の教科への準備は万全です。

③ 夜更かししすぎない！脳を休めることも大事

「まだ終わってないから、もう少しだけ…」と夜遅くまで勉強していませんか？

でも、睡眠不足の状態では集中力も記憶力もガクンと落ちてしまいます。

夜更かしで詰め込んだ内容が、翌朝には頭から抜けている、なんてことも。

また、睡眠時間が６時間未満の場合、集中力・注意力が一気に低下すると言われています。

その状態でテストを受けても、本来なら正解できる問題も思わぬミスで失点してしまうかもしれません。

遅くとも日付が変わる前には寝ることをおすすめします。

しっかり寝ることで、翌日のテストに向けて脳もリフレッシュされます。

最後に 定期テストは「戦略」が大切です。

すべてを完璧にこなすことよりも、「今やるべきことに集中する」「時間を賢く使う」「体調を整える」――この3つの視点で取り組めば、自然と結果はついてきます。

生徒のみなさんが、自分らしいベストを尽くせますように。

応援しています！

また、直前になって焦って勉強するよりも、地道にコツコツ勉強しておいた方が確実によいと皆さんもお分かりだと思います。

ただ、頭ではわかっていても、それがなかなか行動に移せなくて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

完全個別指導塾PRIDEは、そのような勉強方法で悩む人にも寄り添い、一緒に問題解決をいたします。

一緒に、理想の自分になりましょう！

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